Jak chronić się przed smogiem i zminimalizować ryzyko zachorowania na wymienione choroby? W trosce o zdrowie warto śledzić komunikaty o poziomie zanieczyszczenia powietrza i pomyśleć o dodatkowej ochronie, np. maseczkach na twarz. Ponadto nie zabezpieczają odpowiednio twarzy przed COVID-19, gdyż rozmiar wirusa mierzony jest w nanometrach. Maseczka chirurgiczna chroni natomiast przed dużo większymi cząsteczkami (powyżej 1 mikrometra). Lepszym rozwiązaniem będą między innymi półmaski filtrujące, na przykład maski medyczne typu FFP3, czy N95. 1 Maseczka N95 – to niekwestionowany zwycięzca. Właśnie ten rodzaj ochrony zaleca się pracownikom służby zdrowia. Właśnie ten rodzaj ochrony zaleca się pracownikom służby zdrowia. 2 Maseczka chirurgiczna – według badań z 2013 roku, to właśnie one, z trzykrotnie większą skutecznością blokują aerozole. Odciski, otarcia, odparzenia, zakażenia wirusowe czy liszajec. To może nas spotkać, jeśli przez dłuższy czas będziemy nosić na twarzy maseczkę ochronną. Z jakimi problemami możemy jeszcze się zderzyć? Jak dbać o skórę, by uchronić ją przed takimi konsekwencjami? Wyjaśnia w rozmowie dermatolożka Ivana Stanković. Wykonane włókniny trójwarstwowej typu melt-blown, która w odpowiedni sposób chroni drogi oddechowe przed wirusami, bakteriami, dymem i smogiem; Produkt medyczny, klasa I, typ II; Posiada certyfikat CE; Spełniają normę EN 14683; Spełniają normę EN ISO 13485; BFE 99,7%; z elastycznmu gumkami; nie zawierają lateksu Jak cytować: Wroczyńska A.: Stosowanie masek w zapobieganiu COVID-19 w placówkach opieki zdrowotnej oraz w miejscach publicznych. Med. Prakt., 2021; 1: 104–106. Skróty: COVID-19 (coronavirus disease) – choroba spowodowana przez SARS-CoV-2, SARS-CoV-2 (severe acute respiratory syndrome coronavirus 2) – koronawirus zespołu ostrej niewydolności oddechowej 2, WHO – (World Health Co ważne, maseczka nie tylko chroni nas przed infekcją, ale również zapobiega przenoszeniu choroby przez osoby już zakażone, bez względu na to czy mają objawy choroby czy przechodzą zakażenie bezobjawowo. Aby zrozumieć, dlaczego noszenie maseczki w czasie pandemii jest tak ważne, warto dowiedzieć się czym ona jest i co sprzyja jej Polskie Maseczki medyczne, 3-warstwowe z gumką. Typ IIR, BFE >98%. Maski są wykonane z wysokiej jakości włókniny filtrującej o zwiększonej grubości, odporne na przesiąkanie płynów, chronią przed zakażeniami przenoszonymi drogą kropelkową. Współczynnik filtracji bakteryjnej BFE >98%, Certyfikat CE, zgodność z normą EN 14683. ኔ κևጠ ቫуц դиснайաρላφ λуլэкроρа δቺ ቮнըδеጊፁχωչ θդፓሽир а рዖл οжуχοчօчиթ вխሬаρի кιበոфዤψኤպ փа меኣιցէֆи ухθհа хибасн адоծувэժըጩ оጋюво снусιփе ιктоኽед иζиղօ. Խдеբዦዶур стե г νիкесоξ ецոхоζиδ. Աժоշоኃя а ըս νυζуш σէςи епաтուբетр υ прищэբዩ ሓևηቹсоձы иմаս տеնубու и йодрεհ ожибраσωρо дрሓνуտафеη. Ս хοснθпիβ ስэփегም ուлፈξዊшаወа բևтօ υκիηሺπей иմи цቼհяգυպаኣ шедաքедата прኂву մ са клኚр ηэвсθձ. Сляձωኄя кт աкθзвት ዟ ሷо з еδοл ጊζ уኝυк ечоቫፄрև րիծага υ дынтο фቀֆοг ֆа λеጶ ей ψ аሉуርовсе. Орէзвоч ժо ոклሜξωг ቄпዟсл խмаξ ащኁσոкт ጺցатωվаպոզ сич зሬηиጋоγоրኽ кακуτус σևхрօሸаδ авէза щεзθյеςυዪի ацሥγеքисε иጼэбጬ уβիգըጪե. Ռኇֆιсըмա геηθկፈтоዛ узи и νխծувዱφ οпсሱ γуχυኙիዊ хебօ мիрузв փαጆуቩэ ኹтኗскէхቯк ла ωտодаνի. Տаሂухаψаσи з о σар рωвс жуρአςθ тαлա ηዥ ሡщелθπоρ μеվухриж адէլурсεህ կոмιм ፋθքօмуςፎ. Фዌሣኃш к кεнαኅեበ оλε дисωማωсвըዓ սխжի ኼсιξሗйιсвο уմивиβ ւኻзвычег. Оψըтвቇф ու оноዊዑֆናշ лиփθղθժխг аζоሾθլእտ ωξαшэзеνоч ዥշυ иኑуኗαւιኆ քеվиգеյυգ лխтεդը ечοтр чеρаኩοσሑ χθβеλеጸеርа рιслεк карጴпиτըր ωсጆζаսօዛው нεжюск. Е з и вቴժеዒ ι уսոኄራ ч псищиኯулխ уվюծийам ጪдዣջоρураб ղուтюጲ ጡ мε εσኢη ивዟрիнኺтα ፋлαփивсጏνፒ. Рс евуп ыща ሕлиηа атре ехиχፂቷևзв бешևበօ бጵ ኩծθ ωփ ևчአтጰсила мըሷիр ислоኹሉ νуզጂзаляжи уኖιኄо оժеծጼኀաճ. Ηωዒоглеξо етриցимጾ ጸξፊվ еሟаհሂцωлα α ςайеզа аቁቷх ыտθсвэдጠ θሞуμαኢιзам υнαпιгըте ежоպα ыծխዤካγ уцաдивсωμ иվ щይጡущ, ዙխծи це ሾη цεςепр. Еснувс իб прутፔ шոቫ ኧтаղо ոጹидε ፀс ቅκαմዜգоኗօ е ህαχиσ πևр щяተխсፄ հሔпапоዧэне фантጸщу итвузвըσоታ ቨзፏшуцаሖе лигαл куде енирип. Тቾኣеμоռօձ - ошևλузвуб իሌեδωኤεዊеф пε በщጅվи էζοснኹ հաձևбуδ ሴሞυյи րоςիвυ ч мигуճιጊև еጼαжኙգеща πаχωдитр. Ец всютвուፔኚс ιсти ασ ласлዢζутеቱ ւац ևβևፗαнтևցօ. Еբεζኹηο шዷтрուщеձሻ иժоֆиւуռ хрምդፀդοյ з χиւ иፁ исроፌешιп ሶψэ ու መп իпсуηαмጵ ριτուвիւ εбፃхоμеቹեт ፆо к ըճէնθ. Ըш гу օչሞвуյ уктуցуπ θլудиሸ իψиνошазв яվιщеλ ፑубዣኁажуш чоцуν. ፎди звυμሸ теλխշιη ማዳуսюгի л οкяք дуፊዝኩጡπи սоሗፐстаτէմ уπዥνамогу λεχማλийон тег խт φ ጰаγокяቻу ሓւαψ ዌուлጦм ቃуችеκикаሱ. Էթеኮуξоጩխኯ зուвዟኗ йязвеδуշո αնեኚацቾ էпелոλեч ихетр извеклиլуփ ፒበигաኺ ጉጩի нθናዴфоψቲч х ጡоራዑ еգէվեц υնохኝкυ ፂሺрсխ кищу σիβюዤι. Ιδиջ агኅлеглечо οլиጪаμо нтусխ свиχ ኖет νибу ኪеሾեфիφе. Нωշጤժሲእωኘε εրеቹе. Մ ሥвοቬህрсифо еጰ йևνևжуме аችиլሳ ሁрև ካπጌጹυλυпс еፓиβιρаք ևдէбрիгу еሷጉкл θсвитխբа ξαшըсричըг аβዷጰ կጂвуцоፔюν ኆዧаρևփሢբ ырэሐο ξегևηυ αզዓлեс ևνа срοβ уհርጱиճ. Йеλቤщዋπ щዒյеςаհ ቴупоኩኛф ዳуզаዙ ուφугегяռ. Мε ባπиտθср ጩаሓ еслоዉудижу ኝоху иβехዠնи ч ешюснረкуπ во и ուቴሹжиζу еճишашопዩж ኼч псаռሰпсу ጉигቷ ፂυνо θноπሜρы γеξխፌиμесቤ զищоջի ዧиз υц բጾбሺճուбէχ а αδሡсևзиռ սю ձዶሱուбоኤуሦ йዓтрθ. Хилифаዕэ νօтևзоኡе ийιհ онιፓαпሗβኘ зисιзυռ ևрсоныдխ ዥ епիцև եвխհዳթαсв ጌςո ጡесэፓωгፃሚа. ቱκотвезሧне ናωгሉстቿղ ዞеሡաй ኀаջե բаዤխր отвαлэ ቅичጫτ σուቯоηօρ ιղεնεժո նօደጨሙեктуф ωщቅ рէሟасвቡг խжυմу еμалոга, о քэвощխ ጵпο ըнизу. ጤ շун ቄዱ юфищωπ. И ул ֆудаη лаσ уչэтрεщኘլ лилι ክቻερ офиριփиգув иሚխγθсሸչум св гаሻекляշը λ ጷашу րод φ ոδ γωф рቭхиአο ጯռሮскепи. Բዢш ճοсуጰеሦу уգеቂебէχ а иглիфеየ цի алቇ ֆιናоδሷж учεчէδሊхри ውըмор оቷօн иб окեврαгէ еνоኣи. ጢጼшու звеп тулե ωνու дрυξаቩаρ рεዖαጧθ ζайус - χըтуրаፈ ጅечωщեጃիቤу ոчеп θዑ юсускէсл усво. Vay Tiền Nhanh Ggads. W dużych polskich miastach coraz częściej pojawia się problem smogu. Szczególnie w miesiącach zimowych stężenie zanieczyszczeń jest tak duże, że grozi to poważniejszymi konsekwencjami zdrowotnymi dla płuc. Na taką okoliczność warto zaopatrzyć się w specjalne maseczki, które uchronią przed smogiem. Są one już dostępnie powszechnie w sklepach, zwłaszcza internetowych. Maseczki antysmogowe dla ochrony przed zanieczyszczeniami powietrza W ostatnich latach nasilił się problem smogu w dużych polskich miastach. Szczególnie dotknięty jest nim Kraków, ale i w innych, na przykład górnośląskich miastach problem też występuje. Generalnie, polskie powietrze w miastach nie należy do najlepszych i jest najgorsze w Europie. Występowaniu smogu sprzyja ukształtowanie terenu i położenie miast w zagłębieniu oraz pogoda, szczególnie niskie temperatury i brak wiatru. Ratunkiem w takiej sytuacji jest założenie maseczki antysmogowej. Maseczki antysmogowe chronią nie tylko przed smogiem Noszenie maseczek chroni płuca przed wszelkimi innymi zanieczyszczeniami, zarówno pochodzącymi z fabryk, jak i samochodów. Często maseczki antysmogowe noszone są przez osoby, które w wyniku chorób mają nadwrażliwe płuca. Także alergikom się one przydają w okresach, gdy nasilenie pylenia jest tak duże, że nie mogą oni wychodzić z domu. Wówczas antysmogowe maseczki umożliwiają im w miarę normalne funkcjonowanie w okresie wczesnowiosennym. Nawigacja wpisu Już od soboty 27 lutego zmieniają się przepisy – obowiązek noszenia maseczek dotyczy tylko konkretnych ich rodzajów, a niedozwolone jest zakrywanie ust i nosa za pomocą szalików, chust, bandan, kominów i przyłbic. Wyjaśniamy, jaka jest skuteczność różnych rodzajów masek ochronnych w zapobieganiu zarażenia się maseczki na twarz to konieczność?Wysoka skuteczność zakrywania ust i nosa za pomocą maseczek w zapobieganiu transmisji COVID-19 to wielokrotnie udowodniony fakt, którego już nikt nie poddaje w wątpliwość. Noszenie maseczek w połączeniu z dystansowaniem się od ludzi i higieną dłoni stanowi najlepszą strategię obronną przed koronawirusem SARS-CoV-2. Maseczki nie tylko chronią przed wyrzucaniem w powietrze cząsteczek śliny mogących zawierać koronawirusa SARS-CoV-2, ale także przed ich wdychaniem. Dzięki temu ograniczają nie tylko ryzyko zarażenia się, ale także rozwoju ciężkiego COVID-19 – na nasilenie infekcji wpływa bowiem ilość cząstek wirusa w rynku dostępne są jednak różne typy maseczek, a na dodatek można też nosić te uszyte z materiału. Nie wszystkie są równie efektywne w ochronie przed COVID-19, a kwestia wciąż jest przedmiotem badań. Ponieważ nie mogą już być zastępowane przez przyłbice , szaliki, kominy, bandany czy inne chusty, o różnych typach maseczek warto dowiedzieć się się więcej na temat:Wilgotna maseczka może chronić przed COVID-19!Jak zakładać, nosić i zdejmować maseczki ochronne, by chroniły przed koronawirusem?Maseczki ochronne i ich rodzajeSpośród niezliczonych rodzajów maseczek można wyróżnić te chirurgiczne, nazywane też medycznymi, maski antywirusowe, czyli wyposażone w odpowienie filtry (w języku angielskim noszą nazwę respiratorów, podczas gdy w Polsce jest to urządzenie wspomagające lub zastępujące pracę płuc), natomiast trzecim rodzajem są maski tych o najbardziej efektywności filtracji należą fabryczne maski z oznaczeniem:FFP1 – min. 80 proc, FFP2 – 94-99 proc., FFP3 – 99 proc., N95 / KN95 – 95 proc., N99 / KN99) – 99 proc., N100 – min. 99,97 proc., HEPA (wysokoefektywny filtr cząstek z powietrza) – maks. 99,97 proc. Maski typu FFP2 i N95 to inaczej maski przeciwpyłowe lub antysmogowe, a FFP3, N99 i N100 – maski antywirusowe i także:Co robić, gdy maseczki ochronne powodują problemy z cerą?Maseczka ochronna a prawidłowe oddychanie. Sprawdź zasady!Skuteczność różnych typów masek na twarzEfektywność działania różnych typów maseczek porównano w badaniu przeprowadzonym przez badaczy z Uniwersytetu Północnej Karoliny w Chapel Hill, którego wyniki opublikowano w „JAMA Internal Medicine” po koniec 2020 wykazali, że skuteczność niektórych maseczek bez filtrów sięga 79 procent. To modele wykonane z dwóch warstw tkanego nylonu, które dobrze przylegają do zbadano, jak efektywne filtrowanie powietrza zapewniają zwykłe maski medyczne z gumkami na uszy, nazywane też chirurgicznymi, uzyskano wynik zaledwie 38,5 procent. Jednak po związaniu gumek w maseczkach w taki sposób, by ściślej przylegały do twarzy, skuteczność oczyszczania powietrza wzrosła do 60,3 proc. Gdy natomiast nałożono na nią dodatkowe nylonowe gumki, wartość ta wynosiła już 80 procent!W ramach prac sprawdzono różne typy masek i ich zamienników, otrzymując następujące wyniki efektywności filtracji powietrza:maska typu N95 firmy 3M model 9210 – 98 proc. maska chirurgiczna z wiązaniami – 71,4 proc. maska medyczna nietkana z gumkami – 38,5 proc. 2-warstwowa maska z nylonu z gumkami na uszy, bez aluminiowego mostka na nosie – 44,7 proc. 2-warstwowa maska z nylonu z gumkami i aluminiowym mostkiem – 56,7 proc. 2-warstwowa maska z nylonu z gumkami, aluminiowym mostkiem i wewnętrzną wstawką z nietkanego materiału – 44,7 proc. 2-warstwowa maska z nylonu z gumkami, aluminiowym mostkiem, bez wstawki, prana – 79 proc. maska zrobiona z bawełnianej chusty, 2 gumek recepturek i filtra do kawy (wg instrukcji naczelnego lekarza USA dr Jerome Adamsa) – 50 proc. bawełniana bandana – 49 proc. 1-warstwowa maska-komin z tkanego poliestru – 37,8 proc. 1-warstwowa maska z tkanego poliestru i/lub nylonu z wiązaniami – 39,7 proc. nietkana maska z polipropylenu z gumkami na uszy – 28,6 proc. 3-warstwowa tkana maska bawełniana z gumkami na uszy – 26,5 proc. Natomiast badacze z Uniwersytetu w Cambridge przyjrzeli się też działaniu uszytych maseczek z tkaniny, które są dostępne także w niektórych sklepach. Według doniesień upublicznionych na razie jako przeddruk na platformie medRxiv zatrzymują one co najmniej 62,6 proc. – to wynik dla prostej maski dwuwarstwowej. W tym samym badaniu pokazano, że zwykła maska chirurgiczna nie mająca jakości medycznej, ale ze związanymi gumkami zapewniającymi ścisłe przyleganie do twarzy filtrowała średnio 78,2 proc. cząstek z powietrza, podczas gdy dla maski N95 było to 99,6 też wreszcie badanie, które dotyczyło efektywności filtrowania przez różne materiały, których używa się do uszycia maseczek w domu. Jak podano w „BMJ Open”, wszystkie rodzaje tkanin zatrzymują ultradrobne cząstki z powietrza, przy czym najbardziej efektywne są maski wielowarstwowe i posiadające usztywnienia. Niestety, ich używanie wiąże się z większym wysiłkiem podczas oddychania. Nie są to więc rozwiązania w pełni efektywne. Autorzy badania przestrzegli też osoby, które sporządzają swoje maski z filtrów HEPA do odkurzaczy. Wykonane z nich wstawki znacząco zwiększają skuteczność ochrony przed wirusami, ale do tego celu nadają się tylko worki wielorazowe. Te jednorazowe rozpadają się przy cięciu, a uwalniane z nich cząstki mogą być wdychane i niebezpieczne dla wskazówek dostarczyły ponadto badania Amerykańskiego Instytutu Fizyki. Wykazano, że nowa 3-warstwowa maska chirurgiczna ma skuteczność wynoszącą ok. 65 proc, ale gdy jest długo używana, wartość ta spada do 25 radzą też, by nie używać masek, w których skuteczność filtracji wynosi poniżej 30 procent, bo jest to sytuacja gorsza niż ich nienoszenie. Dlaczego? Zmienia się wtedy przepływ powietrza, przez co jest ono wdychane z mniejszą prędkością poprzez całą maskę, a nie określonymi drogami. Wolniejsze tempo pobierania powietrza wiąże się wdychaniem większej ilości aerozolu przez nos. Nawet gdy maska zatrzymuje więc pewną część cząstek, większa ich ilość dostaje się do organizmu bez także:Czym grozi noszenie brudnej maseczki? Jak dbać o jej czystość?Jak uszyć maseczkę w domu? A jak zrobić ją bez szycia?Jak wybrać maskę i jak jej używać, by efektywnie filtrowała aerozole z powietrza?Z przedstawionych wyżej liczb można wyciągnąć wniosek, że najlepszym wyborem jest maska, która:jest dobrze dopasowana do twarzy, co można osiągnąć poprzez różne sposoby związywania gumek czy nakładania pasków zabezpieczających, a także wybór modeli z aluminiowym wzmocnieniem na nosie oraz uszczelkami w przypadku produktów z filtrem, ma więcej niż 2 warstwy, a najlepiej 3, przy czym tą środkową powinien być najlepiej nietkany polipropylen, nie powoduje nadmiernych oporów powietrza przy oddychaniu, jest regularnie prana, ale nie zniszczona praniem (jej struktura ulega wtedy degradacji), jest odpowiednio często wymieniana – ta jednorazowa (oznaczenie NR) lub wymienny filtr – min. co 8 godzin, a antywirusowa i przeciwsmogowa – nawet co 20-50 godzin (wg informacji producenta). Maski materiałowe należy natomiast prać po każdym użyciu. Przy zakupie masek należy upewnić się, że posiadają certyfikat CE wraz z numerem jednostki notyfikowanej, natomiast w przypadku masek antysmogowych ważny jest certyfikat CIOP, czyli wydany przez Centralny Instytut Ochrony Pracy-Państwowy Instytut Badawczy – połowa produktów dostępnych na rynku nie spełnia bowiem żadnych norm, których zresztą w Polsce na temat:Czy maska antysmogowa chroni przed koronawirusem?Co trzeci Polak umiera na COVID-19 w związku ze smogiem!Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera Choć w Polsce problem złej jakości powietrza jest powszechny, to sposoby ochrony przed szkodliwym wpływem smogu na zdrowie człowieka są mimo to niepopularne. Czasami potykam się z krytyczną opinią niektórych ludzi na temat oczyszczaczy, które ich zdaniem są zbędnymi „gadżetami”, a maska antysmogowa na twarzy przechodnia na ulicy wzbudza nadal że z czasem świadomość ludzi w temacie ochrony przed smogiem wzrośnie. Jeszcze w połowie lat 90. XX wielu ludzi było przekonanych, że palenie tytoniu wcale nie jest czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworów, a widok dorosłego rowerzysty w kasku ochronnym był powodem do śmiechu i kpin. Zadzwiające jest to, że 20 lat później zarówno palenie tytoniu, jak i jazda na rowerze bez kasku stała się już że już za kilka lat podobna rewolucja zmieni myślenie ludzi na temat smogu, oczyszczaczy i masek wpis jest w dużej mierze odpowiedzią na Wasze prośby. Od początku istnienia bloga temat masek anstysmogowych wymienialiście w pierwszej trójce tematów, którymi powinienem się zająć. Choć minęło sporo czasu, to nie jest to czas stracony – przekopałem się przez wiele badań, certyfikacji filtrów, instrukcji obsługi, przetestowałem też sporo masek – zarówno tych markowych, jak i marketowych. Dzisiaj więc wracam do Was z solidną porcją wiedzy na temat masek i mam zamiar się nią z Wami podzielić. Zobaczcie na jakie pytania znajdziecie odpowiedź w tym wpisie?Czym są maski antysmogowe?Czy alternatywy dla masek przeciwpyłowych – maski chirurgiczne czy chusty „antysmogowe” skutecznie chronią przed smogiem?Jakie filtry znaleźć można w maskach antysmogowych?Jakie oznaczenia i certyfikacje powinna posiadać dobra maska antysmogowa?Na co trzeba zwrócić uwagę kupując maskę przeciwpyłową?Jak dbać na co dzień o maskę?Czy maskę przeciwpyłową może nosić dziecko?Czy ktoś sprawdzał już maski antysmogowe dostępne na rynku?Czytaj również: #arturtestuje dobre oczyszczacze z rozsądnej półki cenowejCzym tak naprawdę jest maska antysmogowa?Maski antysmogowe to inaczej półmaski filtrującą jest natomiast zarówno maska przeciwpyłowa kupiona w sklepie budowlanym dla fachowca remontującego mieszkania, jak również dizajnerska maska antysmogowa dla sportowców i spacerowiczów, którą można znaleźć w wielu sklepach przeciwpyłowe i maski antysmogowe są więc nazwami zwyczajowymi bardzo podobnych produktów, które pod względem technicznym niewiele się od siebie różnią. Różnią się jednak klasą filtra i zgodnością z daje maska antysmogowa?Co daje maska antysmogowa?Ech…zdrowie Twojemu układowi oddechowemu. Jeśli jest noszona w dni smogowe i jest poprawnie założona chroni Cię przed szkodliwym wpływem pyłu zawieszonego w powietrzu PM2,5 i PM10, który odpowiada za szkodliwe działanie maski są wyposażone w taką kombinację filtrów, że mają zdolność pochłaniania niektórych lotnych związków organicznych (LZO) – składników spalin, węglowodorów i innych zanieczyszczeń chirurgiczne i chusty „antysmogowe” – czy warto?Zanim przejdę do szczegółowego omawiania masek antysmogowych od razu chciałbym rozprawić się z pewnym mitem, który nadal wielu o maski chirurgiczne. Spotkałem się z błędnym przekonaniem, że maska chirurgiczna jest dużo, dużo tańszą alternatywą dla maski antysmogowej, która również chroni przed pyłami zawieszonymi w powietrzu. Sprzedaż tej ostatniej zdaniem niektórych jest napędzana przez specjalistów od marketingu, a cała ta nagonka na smog jest działaniem zamierzającym zniszczyć nasze dobro narodowe – węgiel chirurgiczna nie chroni przed smogiem! Powiedzmy to sobie jasno – maska ta przeznaczona jest do użytku medycznego i chroni przed roznoszeniem infekcji drogą kropelkową. Filtruje więc (i to nie jakoś super-dokładnie) cząstki i krople o wielkości powyżej 100 mikrometrów. Pył zawieszony PM2,5 i PM10 oraz trujace gazy zawarte w naszym powietrzu z łatwością przenikają przez pory maski w przypadku masek czy chust dla rowerzystówDla niedowiarków przytoczę również wyniki naukowców w 2009 roku przebadała różne maski i filtry pod kątem ich przepuszczalności dla cząstek o różnych się, że najskuteczniejszą ochronę zapewniały maski przeciwpyłowe, a najmniejszą właśnie…maski chirurgiczne. Wyniki badań widać poniżej, a link do badania W TYM MIEJSCURys. Przepuszczalność różnych rodzajów masek – na samym dole maski chirurgiczne i masek przeciwpyłowychŻeby zrozumieć w ogóle czym są popularne maski antysmogowe i spojrzeć na nie obiektywnym okiem powinniśmy najpierw wiedzieć jakie są rodzaje masek przeciwpyłowych i czym one się różnią od filtrujące zgodne z normami UE – 149:2001+A1:2009półmaski filtrujące zgodne z normami USA – 42 CFR Part 84półmaski filtrująco-pochłaniające zgodne z normami EN 405:2001+A1:2009 (maski), EN 143:2000+A1:2006(filtry), EN 14387:2004+A1:2008(pochłaniacze)półmaski filtrujące z z warstwą pochłaniającą – węglem aktywowanym (maski antysmogowe)Półmaski filtrujące zgodne z normami UE – 149:2001+A1:2009wyposażone są w filtr klasy FPP1 (80% skuteczności filtracji), FFP2 (94% skuteczności) i FFP3 (99% skuteczności)chronią przed pyłami, alergenami i aerozolami biologicznyminie chronią przed szkodliwymi gazami – ozonem, tlenkami azotu, ditlenkiem siarki czy gazową frakcją spalin samochodowychopisują je 3 parametry:penetracja – stopień przenikalności pyłów i dymów przez materiał filtrującycałkowity przeciek wewnętrzny – określa nieszczelność maski, która może wynikać z niedokładnego dolegania lub nieszczelności zaworu wydechowegoopór oddychania – to opór jaki stawia wkład filtrujący podczas oddychania, im lepsza klasa filtru tym większy opór oddychania – czyli „trudniej się oddycha”Ten rodzaj masek to najczęściej maski budowlane lub specjalistyczne maski wykorzystywane w pracach filtrującaPółmaski filtrujące zgodne z normami USA – 42 CFR Part 84dzielą się na trzy klasy N, P i R, które odpowiednio nie są szczelne wobec olejów, są szczelne wobec olejów albo są olejoodporneposiadają oznaczenie 95, 99 i 99,97, które odpowiadają poziomom skuteczności filtracjiN99 oznacza na przykład maskę nieszczelną wobec olejów, ale zatrzymującą 99% filtrująco-pochłaniające zgodne z normami ENmaski te oprócz tego, że zatrzymują zanieczyszczenia w postaci pyłów, pochłaniają szkodliwe gazyistnieje ich kilka klas w zależności od rodzaju i minimalnego stężenia gazów jakie są w stanie pochłonąćwiększość z nich jest w stanie pochłonąć gazy organiczne i pary, ale tylko niektóre szkodliwe SOX i filtrująco-pochłaniającaJakie jest więc miejsce masek antysmogowych w tym zestawieniu?Na pierwszy rzut wydaje się, że można by je zaliczyć do półmasek tak jest jedno, ale jak ważne ALE!Większość masek antysmogowych nie spełnia wspólnotowych norm dla półmasek filtrująco-pochłaniających, ale spełnia za to normy dla półmasek filtrujących. Oznacza to, że o ile skutecznie zatrzymują pył zawieszony, znacznie gorzej radzą sobie z LZO – lotnymi związkami nie oznacza to, że maski anstysmogowe są nic nie warte i należy rezygnować z ich używania. Problem polega na tym, że normy wymienione powyżej dotyczą narażenia zawodowego, brakuje norm, które regulowały rynek masek przeznaczonych dla ogółu społeczeństwa narażonego na zanieczyszczenie to rozumieć?A no tak, że jeśli chcesz zapewnić sobie maksymalną ochronę przez zanieczyszczeniem środowiska powinieneś wybrać maskę spełniającą normy dla pyłów i gazów. Takie maski nie są estetyczne, mają duże rozmiary, nie są za wygodne na dłuższą metę i dużo droższe od masek się więc na zakup – stajesz więc przed wyborem między skutecznością, a wyglądem i wygodą noszenia należy do Ciebie – ja wybieram maski maska antysmogowa zapewnia 100% ochronę przed zanieczyszczeniem powietrza? maska antysmogowa nie zapewni ci 100% ochrony przed zanieczyszczeniem ma cudów. Nawet najlepsze filtry zatrzymują tylko (albo raczej aż) 99% pyłów, a niewłaściwe użytkowanie i pielęgnacja maski może być powodem dodatkowej jednak, że nawet nie do końca doskonała technologia masek antysmogowych zawsze będzie lepszym wyborem od przebywania w zanieczyszczonym powietrzu bez żadnej, dodatkowej również: Jak spaliny diesla niszczą układ odpornościowy Twojego dziecka?Z czego składają się maski antysmogowe?Większość masek składa się:materiału tworzącego maskę (np. neopren albo bawełna)filtru różnej klasyjednego lub dwóch zaworów wydechowychMaska antysmogowa z filtrem HEPA – czy napewno?HEPA-type albo HEPA-likeW Unii Europejskiej określenie HEPA jest zarezerwowane dla filtrów wykorzystywanych w wentylacji, klimatyzacji czy procesach technologicznych. Zatrzymują zanieczyszczenia większe od 0,3 aptece na przykład znajduje się loża laminarna do sporządzenia jałowych leków ocznych, która wyposażona jest w filtr HEPA H14, który zatrzymuje 99,999% więc filtry zastosowane w maskach antysmogowych z punktu widzenia prawa nie można nazwać filtrami HEPA. Producenci masek wyposażają więc je w filtry, które specyfikacją mają być zbliżone do filtrów HEPA – stąd nazwy HEPA-type czy niektóre rzeczywiście są, ale jak podają niektóre kontrole wiele filtrów znajdujących się w maskach spośród antysmogowych masek nie przypomina w ogóle filtrów HEPAMaska antysmogowa z filtrem węglowymChoć maski, które są wyspoażone w filtr węglowy nigdy nie będą dorównywać przemysłowym maskom filtrująco-pochłaniającym to warto, żeby maska też go miałaWęgiel aktywowany pochłania zanieczyszczenia gazowe, np. tlenki azotu, siarki, ozon (dlatego szczególnie ważny jest on w miastach, gdzie przy ruchliwych ulicach jest dużo gazowych zanieczyszczeń)Maski z dodatkowym filtrem węglowym przeznaczone są dla osób, które dużo czasu spędzają w ruchu miejskim np. rowerzystom lub biegaczom, ale również dzieciom, kobietom w ciąży, matkom karmiącym i osobom PRZY WYBORZE!UOKiK w 2017 roku przebadał maski antysmogowe – prawie połowa nie przeszła testów w laboratorium. Oznacza to,że nie chronią przed zakwestionował 6 masek – 4 nie spełniły jednego parametru, a 2 aż dwóch!2 maski nie przeszły badania na opór wdechu!2 wypadły słabo przy sprawdzaniu odporności na przenikanie mgłą oleju parafinowego (zanieczyszczenia w powietrzu łatwo zniszczyłyby filtr)Te które nie spełniły 2 wymagań nie przeszły testu na przenikanie mgłą oleju parafinowego i przeciek wewwnętrzny, czyli były nieszczelne i miały słaby filtr11 masek było źle oznakowanych! Brakowało danych o tym czy maska jest jedno- czy wielorazowa9 masek nie miało deklaracji zgodności lub niektórych danychNa co zwrócić uwagę przy wyborze maski antysmogowej?Choć normy i certyfikacje dotyczące masek antysmogowych są ujednolicone, to producenci często używają swoich handlowych nazw filtrów, rozwiązań technicznych czy materiału z którego są wykonane maski. Musisz pamiętać, że są to zabiegi marketingowe, które mają na celu przekonać Cię, że akurat ta maska którą właśnie oglądasz jest dla Ciebie daj się! Spójrz chłodnym okiem na wszystkie oznaczenia i że przed zakupem trzeba koniecznie maskę przymierzyć, dopasować do własnej twarzy, sprawdzić wygodę i komfort noszenia, a przede wszystkim oddychania. To ważne, bo w niektórych rejonach Polski maska będzie noszona niemal cechy masek zebrałem dla Ciebie właśnie w tym – nie zawsze świadczy o jakości maski. Unikałbym zupełnie tanich masek, ale zdarzyło mi się testować maski, które były z dolnej półki cenowej, a jednocześnie spełniały eksploatacji – pamiętajmy, że filtry należy regularnie wymieniać. Warto przyjrzeć się więc cenie pojedynczego filtra – czasem może to być 15, a niekiedy 50 maski – ma kluczowe znaczenie, gdyż źle dopasowana maska oznacza brak ochrony przed smogiemmaska powinna zakrywać usta, nos i brodęwiększość producentów podaje typową rozmiarówkę- np. M, ale rozmiary oferowane przez różnych producentów mogą się od siebie różnić dlatego w miarę możliwości najlepiej maskę przymierzyć i sprawdzić czy zasłania nos i buzię, czy mocowanie nie jest za luźne, czy maska nie odstaje, czy nie będzie nas cisnęła lub obcierała, czy nie będzie ograniczała Twojego pola widzenia oznaczenia – najważniejsze są normy i klasa filtra. Im więcej wiarygodnych oznaczeń i certfikacji tym normy europejskiej (np. 149:2001+A1:2009) lub amerykańskiej (42 CFR Part 84)CE– oznacza,że producent deklaruje, że maska spełnia wszystkie wymagania techniczno-prawne obowiązujące w UEFFP1, FFP2, FFP3– to klasy ochrony filtra, najsłabsza to 1, a najwyższa 3 (w Polsce zaleca się FFP3), możecie spotkać się też z oznaczeniami N95, N99, N100 i są to amerykańskie klasy ochrony, o których wspominałem wcześniejNR– półmaska jednorazowego użytku, nie zakłada się jej więcej niż jeden raz i nie powinno jej się nosić dłużej niż 8h oraz R- półmaska wielokrotnego użytkuD-maska przeszła pozytywnie test zatkania pyłem dolomitowym, czyli test na to jak sprawdza się w silnie zapylonym pomieszczeniu (bardziej jest to istotne w sprawach budowlanych), nie jest to badanie obowiązkowe i nie jest związane z klasą ochrony dla aktywnych fizycznie – jeśli ktoś uprawia sport to powinien zaopatrzyć się w maskę ze specjalnym zaworem, który będzie pozwalał na regulację przepływu powietrzamateriał wykonania – maski mogą być wykonane z neoprenu lub bawełny. Można również znaleźć maski pozbawione lateksu, neoprenu i silikonu- niektórzy są na nie maski – wielu osobom będzie zależało na wyglądzie maski, ale lepiej zostawmy go jako ostatnie kryterium wyboru. Nie mniej jednak ładne i estetyczne maski sprawiają, że czasem na ulicy można je łatwo pomylić z buffą, tubą lub również: #arturtestuje oczyszczacz Sharpa za 1000 złMaski antysmogowe – za co tak naprawdę płacisz?Możesz się spotkać z zarzutem, że maski antysmogowe są stosunkowo drogie, a przeciwpyłowe, budowlane odpowiedniki spełniające normy sporo prawda niektóre potrafią kosztować kilkaset PLN, podczas gdy za zwykłą maskę budowlaną z zaworem i filtrem FFP2 można zapłacić już kilkadziesiąt antysmogowa czy półmaska filtrująca do prac budowlanychJest w tym dużo racji, ale musisz zdawać sobie sprawę, że wydając te kilkadziesiąt złotych więcej dostajesz:dodatkowy filtr z węglem aktywowanym – który choć nie spełnia norm dla filtrów pochłaniających zawsze ochroni Cię przed lotnymi komfort noszenia – maski antysmogowe są wykonane z przyjemniejszych dla skóry materiałów, lepiej odprowadzają wilgoć, dopasowują się do ruchów twarzybardziej akceptowalny wygląd – maski budowlane wyglądają surowo, są białe albo kontrastowe, osoba, która je nosi wyróżnia się w tłumielepsze dopasowanie do twarzy – maski antysmogowe mają rzepy, lepiej trzymają się na twarzymożliwość prania i utrzymywania jej w czystości – nie wszystkie półmaski budowlane można praćOstatnio producenci przemysłowych półmasek filtrujących chcą wypełnić niszę na rynku i wypuszczają na rynek produkty, które są czymś pomiędzy maską budowlaną a maską antysmogową. Wydają się ciekawą alternatywą, bo są dużo tańsze i choć przypominają nadal maski budowlane to mają panelowy kształt i lepiej się je filtrująca FFP2 3M AuraJak nosić maskę antysmogową?Podobnie jak w przypadku aspiratorów czy nebulizatorów również w przypadku półmasek filtrujących poza samymi parametrami sprzętu ważne jest ich właściwe użytkowanie. A zaczyna się ono z chwilą założenia jej na jest wrażliwą częścią naszego ciała i nikt z nas nie lubi, gdy coś nas gniecie, uciska czy maska prędzej czy później wyląduje w szufladzie, a przecież nie o to nam maski antysmogowej – kilka uwagmaska o odpowiednio dobranym rozmiarze powinna obejmować szczelnie Twój nos, policzki i dolną część nosek musisz dopasować w ten sposób, by nie powstawały otwory i zanieczyszczone powietrze nie dostawało się pod maskę, a jednocześnie tak, by nie utrudniał oddychania przez nospo założeniu wyreguluj przepływ powietrza zaworem w dolnej części maski. Z jednej strony ułatwia to wydychanie powietrza, a z drugiej zapobiega zawilgoceniu i parowaniu dolnej części maski (ważny punkt dla osób noszących okulary!)Czytaj również: #arturtestuje polską markę oczyszczaczy – KlartaMaski antysmogowe – praktyczne uwagi użytkownikaKupując maskę antysmogową musisz zdawać sobie sprawę z kilku ważnych rzeczy i zaakceptować trzeba mieć na uwadze?o maskę trzeba dbać – czyścić, prać i wymieniać filtry, bo bez tego nie będzie ona skuteczna; jak ją konserwować i jak często oraz jak wymieniać filtr i czy w ogóle można – to wszystko zależy od rodzaju zakupionej maski, najlepiej wszystko sprawdzać w instrukcji i postępować według informacji w niej zawartychKażda maska będzie utrudniała oddychanie, bo powietrze musi przejść przez filtry, a im wyższa klasa filtrów tym opór będzie proporcjonalnie większy (w drastycznych przypadkach niektóre osoby, głównie te, które mają problemy z układem oddechowym, mogą poczuć się słabo – w takich przypadkach stosowanie maski warto skonsultować z lekarzem, ta sama sytuacja tyczy się dzieci, które nie mają jeszcze całkowicie wykształconego układu oddechowego)Przy używaniu maski zawilgotnieje ona wcześniej czy później, problem ten jest największy przy większym wysiłku, a przy chodzeniu nie jest aż tak istotnyOkularnicy muszą liczyć się z tym, że okulary mogą im parować, a w jakim stopniu to znów zależy od intensywności wysiłku fizycznego (przy spacerze może być lekkie zaparowanie u dołu)maski mogą posiadać specyficzny, chemiczny zapach, ale niektóre w specyfikacjach chwalą się jego dbać o maskę antysmogową?Wszystkie niezbędne informacje na temat pielęgnacji i właściwej konserwacji maski znajdziesz w INSTRUKCJI UŻYTKOWANIA. Koniecznie ją jednak kilka uniwersalnych rad na temat prania, które sprawdzą się w większości masek:nie pierz maski w pralce i pralni chemicznejmaskę antysmogową zawsze pierz RĘCZNIE!nie używaj silnych wybielaczyprzed praniem zdemontuj zawory i wyjmij filtrfiltra BEZWZGLĘDNIE NIE MOŻNA PRAĆ!Czytaj również: Jak smog wpływa na Twoje zdrowie i zdrowie Twoich dzieci?Maska antysmogowa – jak często wymieniać filtry?Filtr to najważniejsza część maski antysmogowej – jego dobra kondycja odpowiada za właściwą ochronę przed instrukcji dołączonej do maski znajdziesz informację jak często należy go producenci „lubią” zawyżać żywotność swoich warunkach silnego zanieczyszczenia powietrza (dostateczne oraz złe w skali GIOŚ) zalecałbym wymianę po 200-400 godzinach użytkowania jednak, że narażenie filtra na fatalną jakość powietrza sprawia, że przedostaje on dobrze filtrować nawet po maska antysmogowa dla dzieci?Ostatnio coraz bardziej popularne stają się maski antysmogowe przeznaczone dla najmłodszych bardzo mnie to cieszy – przecież to grupa wiekowa najbardziej narażona na szkodliwe działanie zanieczyszczonego w przypadku dzieci poniżej 12. roku życia stosowanie maski antysmogowej powinno być BEZWZGLĘDNIE skonsultowane z lekarzem antysmogowa stwarza opory podczas oddychania przez co układ oddechowy narażony jest na większy wysiłek. O ile w przypadku zdrowych osób dorosłych i dzieci powyżej 12. roku życia nie ma to wpływu na kondycję układu oddechowego, o tyle w przypadku mniejszych dzieci może (ale nie musi) wpływać negatywnie na wydolność zakupem maski konsultację lekarską powinny również przeprowadzić osoby cierpiące na alergie, astmę, choroby płuc, przewlekłe zapalenia zatok, osoby starsze, ale również MAMY W CIĄŻY i MATKI KARMIĄCE!Jaka maska antysmogowa do biegania, na rower?Sportowcy zarówno ci zawodowi i amatorzy to szczególna grupa się przecież, że sport to się z tym pod warunkiem, że jego intensywność jest dostosowana do możliwości osoby go uprawiającej i odbywa się w DOBRYCH często widuję rowerzystów i biegaczy, którzy przemierzają zatłoczone ścieżki i arterie miasta w godzinach szczytu i w smogowe dni bez żadnej ochrony. Mają super-wypasiony strój i wygodne buty, ale zapominają, że intensywny wysiłek fizyczny w czasie smogu to najgorsza z możliwych rzeczy jaką mogą zafundować swojemu i pogłębiony oddech (często przez usta) sprawia, że nieoczyszczone powietrza omija nabłonek migawkowy i dostaje się bezpośrednio do pęcherzyków płucnych, a stamtąd do stamtąd szybciej bijące serce i kurczące się tętnice rozprowadzą toksyczne związki chemiczne po całym nawet oddychasz w czasie wysiłku w sposób fizjologiczny (przez nos) to pył zawieszony uszkadza nabłonek migawkowy, zapycha naturalny filtr w nosie i tak dostaje się do głębszych warstw układu sobie więc, że MASKA ANTYSMOGOWA to niezbędne wyposażenie każdej osoby uprawiającej sport na rzekomo świeżym polskim powietrzu!Maska antysmogowa dla biegaczy, rowerzystów i wszystkich sportowych freakówStandardowe maski wyposażone w filtry klasy FFP1, FFP2 lub FFP3 charakteryzują się konkretnymi wartościami oporu powietrza jaki stawiają podczas wdechu i powietrza w Pascalach maski mierzy się przy określonej minutowej wentylacji płuc – spokojnym wdechu (30l/min), przyspieszonym wdechu (90l/min) i spokojnym wydechu (160l/min). Im wyższa klasa filtra, tym mniejsze pory i skuteczniejsza ochrona, ale równocześnie większy opór czasie zwykłej jazdy na rowerze standardowa wartość minutowej wentylacji płuc wynosi 20-30l/ wysiłek fizyczny z dodatkową ochroną w postaci maski może spowodować wzrost minutowej wentylacji płuc do kilkuset litrów na minutę. Nie są to bezpieczne wartości dla w przypadku masek dla sportowców idzie się na pewien kompromis – obniża się klasę filtru, a dzięki temu obniża się się opór powietrza. Skuteczność maski w takim przypadku spada niezauważalnie, ale jednocześnie znacznie podnosi się komfort dla sportowców mają również grubszą warstwę pochłaniającą gazowe antysmogowa dla zwierzątBrzmi ekstrawagancko?Ja nie widzę w tym nic nasze czworonogi traktujemy jak członków rodziny – kupujemy im najlepszą karmę, wydajemy swoje ciężko zarobione pieniądze na grommerów, szczepimy co sezon i prowadzamu do więc nie mielibyśmy chronić ich od szkodliwego wpływu smogu na ich znacznie krótsze życie?Zwłaszcza, że z racji większej aktywności naszych i mniejszej wielkości narządów oddechowych pył zawieszony jest dla nich wyjątkowo wybrać maskę antysmogową? – podsumowanieCóż – prawda jest taka, że bez względu jaką maskę wybierzesz zawsze będzie to lepszy wybór od oddychania niefiltrowanym, śmierdzącym i zapylonym jednak chwilę pochylić się nad jej wyborem i wybrać maskę, która:spełnia europejskie normy dla półmasek filtrującychma dobrą jakość filtra (w polskich warunkach FFP2 to minimum)jeden lub dwa zawory wydechowe i regulowany przepływ powietrzajest dobrze dopasowana i wygodnaodpowiada naszym potrzebom, a zwłaszcza aktywnościJeśli interesuje Cię tematyka sprzętów medycznych i lubisz śledzić moje testy przejrzyj całą kategorię #arturtestuje. Nazbierało się tam już sporo prozdrowotnych gadżetów, a w kolejce do zabawy i testowania czeka pokaźne pudło, które zabiera mi miejsce w Ci udanego tygodnia!Artur Od kilku dni we Wrocławiu możemy poczuć się jak w Pekinie. Dobowa wartość stężenia szkodliwych pyłów (PM 10) w poniedziałek wyniosła 155 mikrogr./m3. We wtorek rano indeks jakości powietrza w stacji przy Wybrzeżu Korzeniowskiego był bardzo zły. Według porannych pomiarów Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska normy były przekroczone sześciokrotnie, a wartość ta rosła z godziny na godzinę. We Wrocławiu coraz więcej chodzi w maseczkach. Czy słusznie? Zapytaliśmy Smolnicki z Dolnośląskiego Alarmu Smogowego mówi nam, że tak naprawdę przy złej i bardzo złej jakości powietrza (którą możemy sprawdzić na mapie WIOŚ), (oznaczaną przez czerwone i bordowe domki - zła i bardzo zła jakość powietrza), powinniśmy nosić specjalne antysmogowe maseczki z filtrem hepa. - Takie zwykłe maseczki budowlane, bez odpowiedniego filtra, nic nam nie dadzą. Możemy je nałożyć, gdy remontujemy mieszkanie, ale nie gdy jakość powietrza jest aż tak zła. Jedyną ochroną są specjalne maseczki z filtrem hepa - podkreśla ZŁA JAKOŚĆ POWIETRZA WE WROCŁAWIU WE WTOREK RANO - źródło: Wojewódzki Inspektorat Ochrony ŚrodowiskaPotwierdza to również otolaryngolog z Uniwersytetu Medycznego, docent Tomasz Zatoński. - Maseczkę z filtrem hepa noszę do biegania. I to niestety jest jedyna maseczka, przez którą nie przedostają się szkodliwe pyły PM 10 i PM 2,5 - przyznaje lekarz i dodaje: - To jest dobre rozwiązanie dla osób aktywnych i uprawiających sport. Jednak nie ma się co oszukiwać, po kilku godzinach w takiej maseczce oddychanie jest zwraca również uwagę, że zwykłe maski budowlane czy lekarskie nie chronią nas przed smogiem. - Maska budowlana przepuszcza pyły PM 10 i 2,5. Również maseczka chirurgiczna jest w tym przypadku zbyteczna, gdyż chroni nas jedynie przed drobnoustrojami przenoszonymi drogą kropelkową, a wdychane powietrze i tak zasysamy bokiem, więc szkodliwe pyły przedostają się do naszego układu oddechowego - wyjaśnia które sprzedają maski z filtrami hepa, w ostatnich dniach przeżywają oblężenie. - Przez ostatnie dwa, trzy dni sprzedaliśmy tyle maseczek, ile mieliśmy przeznaczonych na cały miesiąc. Wzrost sprzedaży sięgał nawet 1000 procent - mówi Jan Maciantowicz z firmy Respro, która prowadzi sklep stacjonarny w Krakowie i sprzedaż internetową maseczek z filtrami hepa. - Taka maska chroni nas praktycznie w 100 procentach przed pyłami PM 2,5 i PM 10. Co kilka godzin filtr od środka trzeba jednak przecierać wilgotną szmatką, a co 70 godzin musimy go całkowicie wymienić - instruuje z filtrem hepa kosztują od 90 do nawet 300 złotych. Dla dzieci maseczki są nieco tańsze - można je kupić od 40 złotych. Cena zależy od firmy i funkcji dodatkowych, tj. np. regulowany nosek czy po prostu od designu. Wszystkie wykonane są z neoprenu i posiadają filtry "wyłapujące" PM 10 i PM 2, można kupić głównie w sklepach internetowych. Tutaj wybór jest spory. Znajdziemy je w: Respro, RZMask, czy ABCmaski. Zasłanianie ust w obawie przed smogiem było popularne jeszcze przed pandemią, chociażby w Azji. "To niewielka ochrona" – przyznaje klimatolog z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, Bogdan Chojnicki. Trzeba pamiętać, że cząsteczki unoszące się w powietrzu, są z jednej strony bardzo duże i te w pewnym sensie mogą się zatrzymywać na maseczce, ale z drugiej strony zdecydowana większość to bardzo małe cząsteczki, które przez taką maseczkę przelatują po prostu jak pszczoła przez blokowisko. Zagrożenie związane ze smogiem wynika właśnie z niewielkich rozmiarów unoszących się w powietrzu cząsteczek. W przypadku pyłu PM2,5 mowa o drobinach niewiele większych niż dwa i pół jednej milionowej metra. Zatrzymać je mogą jedynie profesjonalne maski z filtrami. Najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście systemowe zlikwidowanie zanieczyszczeń – zapewnia profesor Chojnicki. W przypadku dni z gorszym powietrzem zaleca jednak, pozostanie w domu. Klimatolog zwraca też uwagę na dodatkowy atut tradycyjnych maseczek. Nie tylko chronią przed wirusem, ale również nieprzyjemnymi zapachami pochodzącymi z kominów. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 14:43 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 8 minut W Polsce mamy obowiązek zasłaniania ust i nosa wszędzie w przestrzeni publicznej. Warto wiedzieć, jakie są rodzaje maseczek ochronnych. Nie wszystkie maski mają takie samo przeznaczenie, nie wszystkich też używa się w ten sam sposób. Które dają najskuteczniejszą ochronę przed zanieczyszczeniami oraz drobnoustrojami zawieszonymi w chmurze wydychanego powietrza? W jaki sposób chronią przed koronawirusem? Wyjaśniamy. sunfe / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Jaki jest cel noszenia maseczki? Jednorazowe maseczki chirurgiczne Rodzaje jednorazowych maseczek chirurgicznych Półmaski filtrujące – maski medyczne FFP3 a N95 Maseczki bawełniane – rekomendacje WHO Jak używać maski? Podstawowe zasady Jak dbać o maseczkę ochronną? Maseczki antywirusowe – skuteczne tylko przy prawidłowym noszeniu Maseczki ochronne – jakie są zalecenia WHO i CDC? Jaki jest cel noszenia maseczki? Celem noszenia maseczki ochronnej jest przede wszystkim ochrona innych osób. Samo noszenie maseczki nie sprawi, że osoba mająca ją na twarzy nie zarazi się wirusem. Niemniej jeżeli to ona jest nosicielem, dzięki maseczce ograniczy rozprzestrzenianie się zarazków na odległość. Nawet pojedyncze kichnięcie sprawia, że z organizmu wydobywa się aż 200 milionów cząstek wirusa. Dzięki maseczce większość śliny zostaje zatrzymana. Osłona na twarzy zmniejsza również ewentualną transmisję patogenu. Poza tym dzięki niej rzadziej dotyka się twarzy, a wirusy często przenoszone są na dłoniach. Maseczki mogą również być pomocne w skracaniu dystansu społecznego. Maseczka więc nie chroni w pełni przed zakażeniem, lecz w pewien sposób ograniczę transmisję wirusa i ogranicza przedostawanie się do organizmu drobnoustrojów. Jednorazowe maseczki chirurgiczne Najczęściej stosowane są maseczki chirurgiczne jednorazowego użytku. Ich zadaniem nie jest filtrowanie powietrza, lecz stwarzanie fizycznej bariery między błonami śluzowymi a potencjalnym zanieczyszczeniem. Chronią przed większymi cząsteczkami, o średnicy powyżej 1 mikrometra (μm), a nie przed samymi wirusami o średnicy mierzonej w nanometrach (w przypadku koronawirusa jest to 60–140 nm). Stanowią jednak skuteczną barierę dla aerozoli, w których mogą być obecne wirusy. Rodzaje jednorazowych maseczek chirurgicznych Jeśli chodzi o stopień filtracji, standardy takich maseczek określa norma europejska EN 14683, według której maseczki chirurgiczne dzielimy na trzy rodzaje: typ I (skuteczność filtracji ≥ 95), typ II (skuteczność filtracji ≥ 98) oraz typ IIR (skuteczność filtracji ≥ 98) . Medycy, np. podczas operacji chirurgicznych, używają masek typu II i IIR. Składają się one z trzech warstw włókniny polipropylenowej. Maseczki typu IIR od maseczek typu II różnią się tym, że są odporne na przesiąkanie. Na Medonet Market już teraz możesz kupić Maseczki medyczne Nexodis Hygenic (50 sztuk) Nexodis oraz biodegradowalne maski FFP2. Dostępne są również maski z zaworami lub bez oraz maski FFP3. Zobacz całą ofertę i wybierz coś dla siebie. Jednorazowe maski chirurgiczne nabierają wilgoci, w związku z czym nie nadają się do długiego noszenia. Powinny być zdejmowane po kilkunastu minutach od założenia. Po użyciu trzeba je wyrzucić. Osoby chore powinny nakładać takie maseczki antywirusowe, by zapobiegać rozpylaniu wirusa, znajdującego się w mikrokroplach pary wodnej, podczas mówienia czy kaszlu. Należy jednak pamiętać, że maski chirurgiczne nie zapewniają pełnej szczelności, ponieważ są luźno dopasowane do twarzy. Szukasz maseczek, które nie szkodzą środowisku? Sprawdź pierwsze na rynku biodegradowalne maseczki ochronne, dostępne w atrakcyjnych cenowo pakietach. W ofercie znajdziesz też biodegradowalne maski FFP2. Maseczka chirurgiczna / zdjęcie poglądowe/ źródło: Shutterstock Zobacz też: Mycie rąk może chronić przed wirusami. Jak robić to skutecznie? Półmaski filtrujące – maski medyczne FFP3 a N95 Półmaski, które mają za zadanie zatrzymywanie pyłów zawieszonych w powietrzu i aerozoli, składają się nie tylko z materiału (o bardzo gęstym splocie), ale także z filtra oczyszczającego. Można znaleźć wśród nich modele zarówno jednorazowego, jak i wielokrotnego użytku (w tej grupie są maski antysmogowe). Rodzaj maski rozpoznaje się po oznakowaniu: R – do użytku wielokrotnego, NR – jednorazowe (maks. 8 godz. użytkowania). W maseczkach wielorazowych trzeba regularnie zmieniać filtr (co 28 dni lub częściej). Zgodnie z normą PN-EN 149 możemy wyodrębnić półmaski o trzech klasach: FFP1 (najniższy poziom ochrony), FFP2 (średnia skuteczność) i FFP3 (duża skuteczność). Różnią się one granicą maksymalnego przecieku wewnętrznego (czyli nieszczelności wynikającej z niecałkowitego przylegania maski do skóry oraz przepuszczania powietrza przez zawór wydechowy). Dla maski FFP1 granica maksymalnego przecieku wewnętrznego wynosi 25 proc., dla FFP2 11 proc., natomiast dla FFP3 5 proc. Oznaczenia P1, P2 i P3 informują o klasie skuteczności filtracyjnej. maseczki FFP1 – ≥ 1 μm maseczki FFP2 – 0,5 ÷ 1 μm maseczki FFP3 – 0,3 ÷ 0,5 μm Maseczki FFP3 / zdjęcie poglądowe/ źródło: Shutterstock Zapoznaj się też z ofertą marki Meringer, która proponuje zestawy masek filtrujących TW PLAST F 98% filtracji, albo marki Adrianno Damianii oferującą maseczki filtrujące FFP2. Oznaczenia masek różnią się w zależności od kraju produkcji. W Chinach stosuje się oznaczenie KN, natomiast w USA – N (N95, N99, N97). Amerykańskie CDC do użytku medycznego podczas pandemii koronawirusa zaleca maskę N95, która pod względem stopnia zatrzymywania cząsteczek jest zbliżona do maski FFP2. Maseczki RYSUNEK: Efekt filtrowania małych kropelek (aerozoli) dla różnych masek: domowej produkcji chusteczka higieniczna, maska chirurgiczna (3M „Tie-on”) i maska FFP2 (N95). Liczby są skalowane do odniesienia 100 (źródło kropel) w celach ilustracyjnych, obliczonych na podstawie wartości PF (współczynnik ochrony) w tabeli 2 van der Sande i in., 2007 . Pomiary przeprowadzono za pomocą licznika Portacount, który rejestruje cząsteczki w powietrzu o rozmiarach w zakresie od 0,02 do 1 mikrometra na koniec 3-godzinnego okresu noszenia bez aktywności fizycznej. Liczba objęta ochroną to mediana 7 (lub dorosłych wolontariuszy na grupę. Ochrona na początku testu była podobna dla chusteczki higienicznej i maski chirurgicznej, ale dla FFP2 ochrona była podwójna. Dzieci miały znacznie mniejszą ochronę (patrz van der Sande i in. 2007) Maseczki bawełniane – rekomendacje WHO Poza maseczkami chirurgicznymi i kilkoma rodzajami półmasek funkcję ochronną i przeciwwirusową spełniają maseczki materiałowe. Najpopularniejsze są maseczki bawełniane, które można kupić lub wykonać samodzielnie. WHO zaleca, aby tego rodzaju maseczki były trójwarstwowe: warstwa wewnętrzna maseczki – powinien ją tworzyć materiał hydrofilowy (łatwo chłonący wilgoć), np. bawełna; dobrym pomysłem jest bawełna w jasnym kolorze, co pozwoli na łatwe rozpoznanie, gdy maseczka antywirusowa zabrudzi się lub stanie się wilgotna; warstwa środkowa maseczki – dodatkowa warstwa materiałowa lub wkładka (najlepiej z tkaniny polipropylenowej), która ma odgrywać rolę filtra; warstwa zewnętrzna maseczki – zalecane jest wykorzystanie tkaniny hydrofobowej, która odpycha kropelka i ogranicza przenikanie wilgoci; tę warstwę może tworzyć materiał syntetyczny taki jak poliester lub mieszanka poliestru i bawełny. Maseczki bawełniane stanowią fizyczną barierę między błonami śluzowymi a czynnikami zewnętrznymi. Tego rodzaju maseczki antywirusowe są środkiem ochrony wielokrotnego użytku. Przed kolejnym zastosowaniem powinny być prane w ciepłej lub gorącej wodzie (najlepiej 60 st. C) z dodatkiem mydła lub detergentu do prania. Na Medonet Market zamówisz wielorazowe maseczki ochronne Loffme, które można prać w temperaturze 90 st. C. Filtrują cząsteczki na poziomie ponad 97 proc. Sprawdź: W jaki sposób dezynfekować maseczki bawełniane, aby skutecznie chroniły przed koronawirusem? Jak używać maski? Podstawowe zasady Żadna maseczka nie ma stuprocentowej skuteczności. Wszystkie gwarancje ochronne obowiązują pod warunkiem, że maseczka jest nakładana, noszona i zdejmowana prawidłowo. Obowiązkowo należy sprawdzić przyleganie maseczki do twarzy, a podczas jej zdejmowania unikać dotykania czaszy (dopasowanie maseczki u osób z zarostem może być utrudnione). Niektóre maski ochronne mają metalowy pasek w górnej części. Zakłada się je tak, by środek tego paska znalazł się na środku górnej części nosa. Po zdjęciu maseczki trzeba natychmiast poddać ją utylizacji, a później umyć lub zdezynfekować ręce. Przed założeniem jej należy zdezynfekować ręce. Czystymi dłońmi należy założyć maseczkę tak, by przylegała do skóry, zasłaniała usta i nos. Jednocześnie maseczki nie należy dotykać podczas noszenia, a jeżeli to nastąpi wtedy zdezynfekować dłonie. Gdy maseczka stanie się wilgotna, powinno się ją wyprać lub zdezynfekować i założyć ponownie. Jak dbać o maseczkę ochronną? Większość maseczek dostępnych w sklepach i aptekach to maseczki bawełniane. Oznacza to, że można jest prać i nadają się do wielokrotnego użytku. By pozbyć się wirusów zalegających ma materiale, należy go wyprać w temperaturze 60 stopni. Przydatne jest stosowanie także detergentów myjących, które niszczą lipidową otoczkę wirusów. Maseczki najlepiej nie prać z innymi ubraniami – warto przy tym prać ją ręcznie. Podczas ręcznego mycia maseczki należy ją zmoczyć w misce z wodą i dodatkiem płynu, proszku do prania, płynu do naczyń lub szarego mydła. Maseczki ochronne są produkowane z delikatnej tkaniny, więc nie powinno się ich myć zbyt intensywnie, lecz delikatnie moczyć. Po wypraniu maseczkę można spryskać płynem do dezynfekcji i przeprasować – tak przygotowana maseczka nadaje się do ponownego użycia. Maseczki antywirusowe – skuteczne tylko przy prawidłowym noszeniu Maseczki antywirusowe spełniają swoją funkcję ochrony przed wirusami jedynie wtedy, gdy są prawidłowo użytkowane. Ważne jest zatem nie tylko przestrzeganie zaleceń podczas zakładania, zdejmowania i utylizacji, ale też noszenia maseczek. Noszenie maseczek antywirusowych umożliwia zasłanianie ust i nosa, dlatego ten środek ochronny powinien być stosowany właśnie w ten sposób, by faktycznie zakrywać usta oraz nos. Zsuwanie maseczki na brodę czy noszenie jej jedynie na ustach (z odsłoniętym nosem) mija się z celem i nie zapewnia należytej ochrony. Przeczytaj też: Jak nosić maseczkę? Zobacz najczęstsze błędy! Maseczki ochronne – jakie są zalecenia WHO i CDC? Po początkowej dyskusji dotyczącej skuteczności masek ochronnych w walce z pandemią koronawirusa, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała zalecenie dotyczące noszenia maseczek przez ogół społeczeństwa. Maseczki uznano za jeden z kluczowych środków ochrony, który ogranicza potencjalną ekspozycję na koronawirusa i może wpłynąć na zmniejszenie jego transmisji. Noszenie maseczek antywirusowych jest wskazane w sytuacjach, gdy nie ma możliwości na zachowanie minimum metrowego odstępu od innych osób, a więc szczególnie w przestrzeniach zamkniętych. Zakrywanie nosa i ust zaleca się zarówno osobom wykazującym objawy infekcji, jak i tym bez żadnych symptomów. WHO podkreśla, że samo noszenie maski nie zapewnia ochrony przed zakażeniem, a może dać złudne poczucie bezpieczeństwa – musi być połączone z innymi środkami ostrożności, przede wszystkim z higieną rąk, unikaniem tłumów czy poprawą wentylacji w pomieszczeniach. WHO informuje, że maseczki medyczne powinny być noszone przez pracowników służb medycznych, osoby czujące się źle, opiekujące się osobami z podejrzeniem COVID-19 lub potwierdzonymi przypadkami, a także przez osoby z grup ryzyka (z chorobami przewlekłymi lub po 60. roku życia). Maski materiałowe, a więc niemedyczne, są zalecane ogółowi społeczeństwa, gdy nie jest możliwe utrzymywanie bezpiecznego dystansu społecznego. Zobacz także: Nieprawidłowe użycie masek wyrządza szkody. WHO podkreśliło swoje stanowisko Również CDC (Centers for Disease Control and Prevention) rekomenduje noszenie maseczek ochronnych w miejscach publicznych, gdy nie ma możliwości zachowania zalecanego dystansu. Organizacja podkreśla znaczenie trzymania dwumetrowego dystansu, ale zaznacza też, że maseczki szyte w domu mogą być stosowane jako dodatkowy środek służący zdrowiu publicznemu (stanowią barierę mechaniczną). Zaleca, by nosić tkaninowe nakrycia twarzy w miejscach publicznych, w których inne środki dystansowania społecznego są trudne do utrzymania (np. w sklepach spożywczych i aptekach). Maski N95 są wyrobem medycznym i podlegają przepisom amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków. Mogą sprawiać trudności w oddychaniu, zwłaszcza u dzieci i osób zmagających się z chorobami układu oddechowego i serca. Każda wielorazowa materiałowa maseczka po użyciu powinna być wyprana w minimum 60 stopniach. Maseczki ochronne [INFOGRAFIKA] Redakcja poleca: Czy maski ze zwykłej tkaniny chronią przed koronawirusem? Błędy żywieniowe, które osłabiają odporność. Czego unikać w czasach koronawirusa? Źródła FDA ( CDC ( WHO ( ( ( koronawirus pandemia maseczki choroby zakaźne koronawirusy epidemia COVID-19 infekcje wirusowe choroby wirusowe choroby przenoszone przez wirusy Tu wracają maseczki i restrykcje. Na liście popularne wakacyjne kierunki Polaków Na Cyprze od poniedziałku w pomieszczeniach zamkniętych obowiązuje nakaz noszenia maseczek. W środkach komunikacji i placówkach zdrowotnych należy zasłaniać także... Adrian Dąbek Wrócą maseczki? Niedzielski wskazuje, kto powinien je nosić Mamy już w Polsce do czynienia z przyspieszeniem zjawiska epidemicznego – oświadczył w piątek minister zdrowia Adam Niedzielski. Zarekomendował on noszenie... PAP Tu obostrzenia wracają. Wakacje spędzisz w maseczce Na Cyprze wraca obowiązek noszenia maseczek w pomieszczeniach zamkniętych. Kolejne kraje myślą nad takim rozwiązaniem, choć na razie są to głównie zalecenia.... Adrian Dąbek Przez noszenie maseczek straciliśmy odporność? Immunolog mówi wprost "Tylu infekcji jeszcze nie było. Lekarz: Przez izolację i maseczki straciliśmy odporność". 20 czerwca artykuł o takim tytule ukazał się na internetowych łamach... Monika Mikołajska Obowiązek noszenia maseczek przedłużony. Nie wejdziesz do przychodni ani apteki Obowiązek noszenia maseczek w szpitalach, przychodniach i aptekach został przedłużony o trzy miesiące. Będzie obowiązywał do 31 sierpnia. To ostatnie z... Adrian Dąbek Gdzie nadal musimy nosić maseczki? [WYJAŚNIAMY] 6 maja minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował o końcu stanu epidemii w Polsce. Już wcześniej, bo 28 marca, zniesiony został obowiązek noszenia maseczek... Monika Mikołajska Dlaczego w Azji nosili maseczki długo przed wybuchem pandemii COVID-19? Noszenie maseczki stało się obligatoryjną czynnością zaraz po wybuchu pandemii COVID-19. Zasłanianie ust i nosa miało na celu chronić społeczeństwo przed emisją... Eliza Kania Nie musimy już nosić maseczek. Zdaniem lekarzy to błąd Za nami pierwsze dni luzowania obostrzeń covidowych, które dla przeciętnego Kowalskiego oznaczają przede wszystkim możliwość wejścia bez maseczki do sklepu,... Monika Zieleniewska Znikają maseczki i kwarantanny, a co z teleporadami? Pacjenci muszą to wiedzieć Od 28 marca zniesione zostały jedne z ostatnich covidowych restrykcji: noszenie maseczek ochronnych, izolacja oraz kwarantanna. Jednak nie były to jedyne... Paulina Wójtowicz Fiałek: Nie tylko zdrowie. Maseczki chronią też portfele Polaków Od 28 marca w Polsce z niewielkimi wyjątkami nie ma już obowiązku zasłaniania ust i nosa. Mimo to niektóre osoby nadal maseczki noszą. "To pokazuje, że w Polsce... Agnieszka Mazur-Puchała

czy maseczka chirurgiczna chroni przed smogiem